01.12.2016

Die Flugtickets sind gebucht, die Koffer gepackt – einem entspannten Urlaub steht nichts mehr im Wege! Trotzdem kann man der schönsten Zeit im Jahr oft nicht ganz gelassen entgegensehen. Grund dafür sind Verdauungsprobleme, wie Verstopfung oder Durchfall, die meist schon zu Beginn der Reise auftreten. Die Aufregung und Freude im Vorfeld sorgen häufig dafür, dass der sensible Verdauungsapparat aus dem Takt gerät.weiter lesen
24.11.2016

Alle sind jetzt wieder zurück vom Urlaub. Ob am Arbeitsplatz, in der Schule oder an der Uni. Eine Vielzahl von neuen Aufgaben „prasselt“ auf uns ein. Einerseits sehr spannend, aber einer weiß mit dieser Art von Herausforderungen oft nur schwer umzugehen. Unser Darm. Wenig Zeit verleitet dazu, den gewohnten Lebensrhythmus zu verlassen: schnell einmal an der Ecke etwas Gesundes oder weniger Gesundes zu essen und zu wenig Augenmerk auf die bekömmliche Ernährung zu legen.weiter lesen